Meditation, Rebirthing Breathwork (holotrope Atemreise) Shaking und Energie Übung. Deine Atmung erschafft auf dieser Reise einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deinem Nervensystem. Tiefe emotionale Blockaden können sich lösen und dein gesamtes System kann gesundheitlich stabilisiert und nachhaltig gestärkt werden. Sanftes Shaking Embodiment und eine Energieübung werden dir vorab dabei helfen Anspannungen loszulassen.

Wir gehen in diesem Workshop gemeinsam auf die Reise, um das Jahr 2024 in Frieden und Dankbarkeit zu verabschieden. Wir laden dich zu einem einzigartigen Workshop ein, der Raum für Reflektion, Ruhe, Dankbarkeit und das Erleben von Klang schafft. Tauche mit uns in eine spannende, transformative und zeremonielle Atmosphäre aus Rauch und heißem Punch (alkoholfrei) ein.

Meditation, Shaking & Breathwork Session. Körperaktivierung & Holotrope Atemreise. Deine Atmung erschafft auf dieser Reise einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deinem Nervensystem. Tiefe emotionale Blockaden können sich lösen und dein gesamtes System kann gesundheitlich stabilisiert und nachhaltig gestärkt werden. Eine erholsame Meditation führt dich hierbei zurück in deinen Kern und somit in den gegenwärtigen Moment. Eine Skahing-Aktivierung befähigt dein System geöffnet und lebendig in die Breathwork Sitzung einzusteigen.

Frau.Sein und die Kraft der Weiblichkeit spüren. Deine Quelle der Inneren Ruhe und Weisheit erfahren. (Er)lebe Verbundenheit. Zelebriere dein Frau.Sein. Verkörpere deine Weiblichkeit.

Kakao Zeremonie, Meditation, Gesang, Tanz, Shaking und sanfte Weiblichkeitsübungen, Sharing

Eine Selbstwert Meditation bringt dich zu Beginn in deinen Körper um dich “im Moment” erleben und spüren zu können. Eine anschließende Kakao Zeremonie mit rituellem Rohkakao verbindet dich auf magische Weise mit Deinem Innersten. Danach aktivieren wir Klopfpunkte (EFT) und tauchen in eine heilsame Klangreise ein, um Emotionen zu lösen. Diese Klangreise mit tibetischen Klangschalen und anderen ausgewählten Instrumenten führt dich in die Stille deines Unterbewusstseins. Thema des Abends: Selbstwert

Zeremonie mit rituellem Rohkakao zur tiefen Herzöffnung. Eine Meditation “Loslassen” bringt dich zurück in deinen Körper um dich im Moment erleben und spüren zu können. Die anschließende Klangreise mit tibetischen Klangschalen und anderen ausgewählten Instrumenten führt dich in die Stille deines Unterbewusstseins. Sie sorgt für eine tiefe Entspannung deines Nervensystems um wieder im “Hier und Jetzt” anzukommen.

Eine Kakao Zeremonie zur Herzöffnung mit anschließender Meditation um im Hier und Jetzt anzukommen. Eine Atmemreise oder Breathwork Sitzung führt dich dann aus deinem Inneren heraus auf eine Reise, die so pur, wahrhaft und kraftvoll ist, dass Worte dieses Gefühl nicht beschreiben können. Deine Atmung erschafft auf dieser Reise einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein und Nervensystem um dort gespeicherte emotionale Blocken aufzuspüren und durch emotionales Erleben auf Zellebene zu lösen.

Eine Atmemreise oder Breathwork Sitzung führt dich aus deinem Inneren heraus auf eine Reise, die so pur, wahrhaft und kraftvoll ist, dass Worte dieses Gefühl nicht beschreiben können. Deine Atmung erschafft auf dieser Reise einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein und Nervensystem um dort gespeicherte emotionale Blocken aufzuspüren und durch emotionales Erleben auf Zellebene zu lösen.

Meditation und holotrope Atemreise (Breathwork). Deine Atmung erschafft auf dieser Reise einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deinem Nervensystem. Tiefe emotionale Blockaden können sich lösen und dein gesamtes System kann gesundheitlich stabilisiert und nachhaltig gestärkt werden.

Eine Atmemreise oder Breathwork Sitzung führt dich aus deinem Inneren heraus auf eine Reise, die so pur, wahrhaft und kraftvoll ist, dass Worte dieses Gefühl nicht beschreiben können. Deine Atmung erschafft auf dieser Reise einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein und Nervensystem um dort gespeicherte emotionale Blocken aufzuspüren und durch emotionales Erleben auf Zellebene zu lösen.

Rituelle Kakaozeremonie mit anschließender Emotionsreise - eine magische Reise ins Unterbewusstsein zur emotionalen Befreiung Deiner Gefühle. Du wirst mit Worten und Klängen sicher in diesem Raum geleitet und gehalten um mit Deinen Emotionen in Frieden zu kommen.

Intensives Eintauchen in die Themen, die Dich daran hindern, wirklich vital zu sein und völlig offen, kraftvoll und fühlend der Welt in ihrer ganzen Vielfalt und Fülle zu begegnen. Wir kombinieren an diesem Tag verschiedene Tools und Techniken, die wir regelmäßig auf unseren mehrtägigen Retreats erfolgreich einsetzen um energetische Blockaden zu lösen. Für ein gelösteres Sein.

Energie-Aufstellungen sind eine Aufstellungsform bei der ein Themenkontext aus der Sicht der anwesenden Gruppe aufgestellt und gemeinsam geklärt wird. So, dass an diesem Abend möglichst viele Stressreaktionen und Konditionierungen, die mit dem Thema verknüpft sind, aufgelöst werden. Für jeden einzelnen Teilnehmer.

Durch Auflockerungsübungen (Shaking) , die das neurogene Zittern im Körper auslösen, wandeln sich Anspannungen und Stress schnell hinzu Ruhe und Entspannung. Die anschließende Breathwork - oder Atemsitzung ermöglicht es dir dann aufbauend, Emotionen zu erleben und tiefe emotinonale Blockaden zu lösen.

Eine Atmemreise oder Breathwork Sitzung führt dich aus deinem Inneren heraus auf eine Reise, die so pur, wahrhaft und kraftvoll ist, dass Worte dieses Gefühl nicht beschreiben können. Deine Atmung erschafft auf dieser Reise einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein und Nervensystem um dort gespeicherte emotionale Blocken aufzuspüren und durch emotionales Erleben auf Zellebene zu lösen.

Eine aktive Meditation bringt dich zurück in deinen Körper um dich im Moment erleben und spüren zu können. Die anschließende Klangreise mit tibetischen Klangschalen und anderen ausgewählten Instrumenten führt dich in die Stille deines Unterbewusstseins. Sie sorgt für eine tiefe Entspannung deines Nervensystems um wieder im “Hier und Jetzt” anzukommen.

In diesem kindgerechten Workshop machen wir kurze einfache Übungen, damit Schule entspannter gelingen kann. Durch eine Methode aus der Kinesiologie, der Zahlen-Balance zusammen mit Gehirnaktivierungsübungen (Brain Gym) kann eine bessere Verknüpfung im Gehirn erreicht werden, die das Lernen vereinfacht. Am Ende gibt es eine kurze Fantasiereise mit Klangschalen.

Erlerne den kinesiologischen Selbsttest - eine Körperwahrnehmungsmethode, die dein unterbewusstes “JA” sichtbar und fühlbar macht. Spüre die nützliche Anwendung im Alltag für mehr Energie und Lebenskraft. Mit Austesten von Nahrungsmitteln und anderen Tools für jeden Tag.

Eine Klangmeditation führt zu unbewussten Blockaden hinter einem Thema. Dieses machen wir dann in einer Aufstellung mit kinesiologischen Methoden präzise sichtbar und lösen die Blockaden mit sanften Impulsen in der gesamten Gruppe auf.

Meditation und holotrope Atemreise (Breathwork). Deine Atmung erschafft auf dieser Reise einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deinem Nervensystem. Tiefe emotionale Blockaden können sich lösen und dein gesamtes System kann gesundheitlich stabilisiert und nachhaltig gestärkt werden.

Eine aktive Meditation bringt dich zurück in deinen Körper um dich im Moment erleben und spüren zu können. Die anschließende Klangreise mit tibetischen Klangschalen und anderen ausgewählten Instrumenten führt dich in die Stille deines Unterbewusstseins. Sie sorgt für eine tiefe Entspannung deines Nervensystems um wieder im “Hier und Jetzt” anzukommen.

Rituelle Kakaozeremonie mit anschließender Emotionsreise - eine magische Reise ins Unterbewusstsein zur emotionalen Befreiung Deiner Gefühle. Du wirst mit Worten und Klängen sicher in diesem Raum geleitet und gehalten um mit Deinen Emotionen in Frieden zu kommen.

Diese Klangreise mit tibetischen Klangschalen und anderen ausgewählten Instrumenten führt dich in die Stille deines Unterbewusstseins. Sie sorgt für eine tiefe Entspannung deines Nervensystems um wieder im “Hier und Jetzt” anzukommen.

Einführung in die Tradition des Räucherns auf Kohle und Sieb. Danach Sound-Healing mit entspannten Klängen tibetanischer Klangschalen und ausgewählten Instrumenten. Thema: Dankbarkeit

Durch Auflockerungsübungen, die das neurogene Zittern im Körper auslösen, wandeln sich Anspannungen und Stress schnell hinzu Ruhe und Entspannung. Die anschließende Breathwork - oder Atemsitzung ermöglicht es dir dann aufbauend, Emotionen zu erleben und tiefe emotinonale Blockaden zu lösen.