Workshop “Rückschau 2024 -Reflektion, Ruhe & Dankbarkeit”
mit Rauch, Punsch, Meditation, Reflektionsübung und Klangreise
Wir gehen in diesem Workshop gemeinsam auf die Reise, um das Jahr 2024 in Frieden und Dankbarkeit zu verabschieden. Wir laden dich zu einem einzigartigen Workshop ein, der Raum für Reflektion, Ruhe, Dankbarkeit und das Erleben von Klang schafft. Tauche mit uns in eine spannende, transformative und zeremonielle Atmosphäre aus Rauch und heißem Punch (alkoholfrei) ein. Dieser Workshop kombiniert verschiedene Elemente, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Inhalte des Workshops:
Rauchzeremonie: Wir beginnen den Workshop mit einer geführten Rauchzeremonie, die dazu dient, Gedanken und Emotionen aus dem Jahr 2024 wieder in Erinnerung zu holen. Der sanfte Duft fördert die Achtsamkeit und bereitet den Raum für Erinnerung und Reflektion vor.
Punsch: Genieße im zweiten Schritt unseren hausgemachten Punsch, der nicht nur wohltuend ist, sondern auch Gemeinschaft und Wärme schafft. Dieser Teil des Workshops bietet Gelegenheit zum Austausch und zur Vernetzung mit Gleichgesinnten.
Meditation: In der anschließenden aktiven Meditation wirst du angeleitet in die Stille einzutauchen und dich Schritt für Schritt noch einmal mit deinem Jahr 2024 zu verbinden. Du hast die Möglichkeit Erkenntnisse über dessen Verlauf zu erlangen und dich noch einmal mit wichtigen Stationen in deinem Jahr 2024 zu verbinden. Diese Meditationsreise fördert deine innere Klarheit über Höhepunkte und auch schwere Situationen in deinem Jahr 2024.
Reflektionsübung: Eine anschließende Reflektions-Übung ermöglicht dir wichtige Erlebnisse, Höhepunkte und auch schwere Situationen zu reflektieren, loszulassen und oder zu integrieren.
Klangreise: Der Workshop endet mit einer Klangreise, bei der diverse Instrumente eingesetzt werden, um die Sinne zu beruhigen und das innere Gleichgewicht für das anstehende Jahr 2025 zu fördern. Du bist eingeladen die Klänge auf dich wirken zu lassen und tiefe Entspannung durch die vorhergehende Klärung der Rückschau auf 2024 zu erleben.
Dieser Workshop eignet sich für alle, die auf der Suche nach innerer Ruhe, Reflektion und Inspiration sind. Du bist herzlich eingeladen in diesem verbundenem und geschütztem Raum Ordnung in deine Gedanken über dein Jahr 2024 zu bringen - loszulassen, zu integrieren und tiefe Ruhe zu finden.
Diese Veranstaltung wird gehalten von Gretel und Angela. Mehr Informationen über Angela und ihr Wirken findest du hier: über Angela
Ort: Yoga-Studio Lebensraum Suhl, Pfarrstraße 3, 98527 Suhl
Datum: 20. Dezember 2024
Uhrzeit: 17:00 - 21:00 Uhr
Energieausgleich: 45 EUR
Yogi Tee und Wasser inklusive. Yogamatten, Decken und Kissen vorhanden.
Anmeldung bitte im unten stehenden Formular. Ich melde mich mit weiteren Informationen zurück.