Selbstbewusstsein & Selbstwertgefühl

Selbstbewusstsein & Selbstwertgefühl

• Selbst

• Wert

• Gefühl

Diese 3 Wörter stehen für eine innere Überzeugung die für die EIGENE Lebensführung grundlegend entscheidend ist. Bewusst Selbst Sein. Wir meinen ein Gefühl zu empfinden, was soviel Macht über uns hat. Das Wort Selbstwertgefühl/ Selbstbewusstsein allein ist allerdings nicht direkt fühlbar. Es sind die damit einhergehenden Gefühle wie Angst und Scharm die wir fühlen. Sie blockieren den Wert uns Selbst in Liebe und Vertrauen zu fühlen. Hilflosigkeit, Wut und Traurigkeit sind ebenfalls Gefühle die uns eigentlich ein geringes Selbstwertgefühl / Selbstbewusstsein anzeigen. Positives Denken scheint theoretisch oft möglich aber praktisch nicht fühlbar. Die gefühlte Unzulänglichkeit, die Angst vor möglicher Ablehnung, möglichem Scheitern sind zu stark. Die aufkommenden Gefühle des Zweifels und der Ängste blockieren das Denken und bringen uns in einen Zustand der Resignation. Es tritt Stillstand im Innen ein. Nicht all zu selten gehen wir dann wieder ins gewohnte an-konditionierte Außen und funktionieren angepasst weiter. In dieser Welt voller Ablenkungen und Lärm kann es schwierig sein, sich immer wieder auf das eigene Selbst zu konzentrieren, zu verstehen und vor allem zu vertrauen wer wir wirklich sind. Selbstzweifel lähmen uns folglich und erschweren es uns, unsere persönlichen Werte selbst zu leben. Jeder kennt diese Zweifel periodisch. Der Unterschied ist wie lange ich in diesem Zustand des Selbstzweifels verweile. Wie ich aus diesem Zustand nachhaltig heraus treten kann, um dann im Innen meinen Selbstwert zu erkennen und diesen schrittweise wahrhaft kraftvoll im Außen zu leben. Wie empfindest du dein Selbstwertgefühl? Was hindert dich deine innersten Werte im Außen zu leben? Welche Selbstzweifel trägst du in dir? Wenn du tiefer zu deinen wahren Werten vordringen und Selbstzweifel lösen möchtest, komm zu unserem Retreat im Sep. Infos in den Highlights bei Instagram