Tagesworkshop “Das Energiezentrum des menschlichen Körpers”
Die Chakren sind Energiezentren im Körper, die eine wichtige Rolle für unser emotionales und physisches Wohlbefinden spielen. In der indischen Tradition werden sieben Hauptchakren unterschieden, die von der Basis der Wirbelsäule bis zur Krone des Kopfes reichen. Jedes Chakra ist mit bestimmten Emotionen, Körperbereichen und Lebensbereichen verbunden.
Das Überwinden emotionaler Blockaden beginnt oft mit dem Verständnis und der Arbeit an diesen Energiezentren
In diesem Workshop erkunden wir die sieben Hauptchakren des menschlichen Körpers und deren Bedeutung für unser Wohlbefinden. Jedes Chakra ist mit bestimmten physischen, emotionalen und spirituellen Aspekten unseres Lebens verbunden.
Inhalte des Workshops:
Einführung in die Chakren: Verständnis der sieben Chakren, ihre Position im Körper und ihre spezifischen Eigenschaften.
Energiefluss: Erlernen, wie Blockaden in den Chakren entstehen können und wie man diese auflösen kann.
Techniken zur Aktivierung: Verschiedene Methoden zur Aktivierung und Harmonisierung der Chakren, einschließlich Rebirthing Breathwork Atemtsitzung, Meditation und Klangheilung.
Praktische Übungen: Interaktive Übungen zur Selbsterfahrung, um die Energie der Chakren besser zu spüren und zu nutzen..
Wir kombinieren an diesem Tag verschiedene Tools und Techniken, um energetische Blockaden zu lösen. Für ein gelösteres Sein.
Mit der morgendlichen herzöffnenden Kakaozeremonie verbinden wir uns sanft und tief mit unserer Innenwelt. Der ausgewählte Rohkakao aus Südamerika wird schon seit Jahrhunderten genutzt, um die Intuition zu stärken und dich mit deinem Wesenskern und so auch Deinem Höheren Selbst zu verbinden.
Eine einführende Meditation dient dazu, den Geist zu beruhigen und das Bewusstsein zu erweitern, dich ins Hier und Jetzt zu holen. Das Ziel dieser Meditation ist es, in einen Zustand der inneren Ruhe und Klarheit zu gelangen, der es ermöglicht, Gedanken und Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren.
Energetische Übungen mit Fokus auf einzelne Chakren werfen einen gezielten Blick auf Dein Innerstes, machen Hindernisse sichtbar und setzen Impulse um die in Dir wohnende Kraft deiner Lebensenergie gezielt zu aktivieren.
Aktivierende Auflockerungsübungen (Shaking) und Coaching-Tools werden Türen in Dein Unterbewusstsein öffnen, so dass Du den Zugang bekommst, um in deinen 7 Chakren zielgerichtet Blockaden zu lösen.
Die anschließende Rebirthing Breathwork - oder holotrope Atemsitzung - ermöglicht es Dir dann darauf aufbauend, durch eine spezielle Atemtechnik, tiefe Gefühle zu erleben und emotionale Blockaden ganz bewusst in den einzelnen Chakren zu lösen.
Unterstützende Klänge sowie eine kurze Klangreise werden deinen Zellen helfen dich auf sanfte Art und Weise zu erinnern. Alte Erinnerungen können an die Oberfläche gebracht und gewandelt werden. Zudem darfst du in eine tief erholsame und lösende Entspannung abtauchen.
Wir begleiten und unterstützen den Prozess durch rituelles Räuchern, Homöopathie und ausgewählte Musik.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir heißen alle willkommen, die sich für persönliche Entwicklung und innere Ruhe interessieren.
Yogi Tee, Wasser und Snacks sind inklusive. Für die Mittags-Verpflegung freuen wir uns, ein kleines “Mitbring-Buffet” mit Snacks mit Euch zu gestalten. Es wird von unserer Seite eine vegane Suppe, Baguette und was Ihr mitbringt geben.
Yogamatten, Decken und Kissen sind vorhanden.
Diese Veranstaltung wird gehalten von Maja & Gretel.
Mehr Informationen über Maja und ihr Wirken findest du hier: über Maja
Ort: CO AME, Herzogstraße 15, Stuttgart West 70176
Datum: SAM 16. November 2024
Uhrzeit: 09:30 - 20:00 Uhr
Energieausgleich: 150 EUR
Anmeldung
bitte im unten stehenden Formular. Ich melde mich mit weiteren Informationen und einer Bestätigung zurück.